| Module 1 | Theorie |
| Les 1 | Wat bedoelt Dr. Buteyko met een diepe ademhaling? |
| Les 2 | Wie was Dr. Buteyko? |
| Les 3 | Lesje Biologie |
| Les 4 | De diepe ademhaling |
| Les 5 | De kern van de Buteyko methode |
| Les 6 | Samenvatting en huiswerk |
| Module 2 | Aanvallen opheffen |
| Les 1 | Neus dicht! Wat nu? |
| Les 2 | Hoe stop je een aanval? |
| Les 3 | Samenvatting en huiswerk |
| Module 3 | Dagelijkse toepassing |
| Les 1 | Waarom je beter door de neus kan ademen. |
| Les 2 | Slapen |
| Les 3 | Praten |
| Les 4 | Minipauzes |
| Les 5 | Samenvatting en huiswerk |
| Module 4 | Juiste houding en ademhaling waarnemen |
| Les 1 | De juiste houding |
| Les 2 | De cobra |
| Les 3 | De borstband |
| Les 4 | De ogen |
| Les 5 | Teken je adem |
| Les 6 | Ademhaling waarnemen |
| Les 7 | Samenvatting en huiswerk |
| Module 5 | Spieren ontspannen |
| Les 1 | Spieren ontspannen |
| Les 2 | Samenvatting en huiswerk |
| Module 6 | Meten Pols, Controlepauze en ontspanningsademhaling |
| Les 1 | Meten is Weten |
| Les 2 | De hartslag |
| Les 3 | De controlepauze |
| Les 4 | Criteria van longventilatie |
| Les 5 | De volgorde van training |
| Les 6 | Samenvatting en huiswerk |
| Module 7 | Reinigingsreactie |
| Les 1 | Wat is een reinigingsreactie? |
| Les 2 | Zout water |
| Les 3 | Samenvatting en huiswerk |
| Module 8 | Ademhaling verminderen |
| Les 1 | Hoe verminder je de diepte van je ademhaling? |
| Les 2 | Wanneer train je juist? |
| Les 3 | Factoren die de ademhaling verminderen |
| Les 4 | De tien regels van Dr. Buteyko |
| Les 5 | Samenvatting en huiswerk |
| Module 9 | Voeding |
| Les 1 | Wat is de invloed van voeding op je ademhaling |
| Les 2 | Samenvatting en huiswerk |
| Module 10 | Sport |
| Les 1 | Wanneer mag je sporten? |
| Les 2 | Stap en hurk |
| Les 3 | Samenvatting en huiswerk |
| Module 11 | Afbouw |
| Les 1 | Hoe lang ga je door met de Buteykotraining? |
| Les 2 | Meer over medicatie |
| Les 3 | Buteykotraining wetenschappelijk bewezen? |
| Les 4 | Samenvatting en huiswerk |
| Les 5 | Afsluiting |
Powered By WP Courseware